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牛乳豆知識
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効能
 

日本人の食事の1日におけるカルシウム摂取量は平均500mg!

これでは本来必要な摂取量よりも不足しています。
カルシウム不足は発育を遅らせ、老化を早めます。それだけではなく、
肌もカサカサに!

 
本来はこんなに摂取が必要!
幼児/400mg
児童生徒/500〜900mg
成人/700mg
妊産・授乳婦/1,000〜1,100mg
 
 

湯田牛乳はコップ1杯(200ml)当りカルシウム233mgと豊富です!
これで必要摂取量の大半を補えます。


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